课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ
天翼：https://cloud.189.cn/t/ZBbu6jEFRJfm
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/jKot6jxGm8N
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
